Los signos de tierra
Tauro: El área más compleja para taurinos y taurinas es la garganta. Además, les gusta mucho comer y pueden caer en sobrepeso o sufrir enfermedades gastrointestinales. En consecuencia, su dieta debe estar centrada en verduras, cereales y panificados integrales, controlando el apetito. Elige las carnes magras y reduce el consumo de productos dulces.
Virgo: Los inconvenientes pueden venir por el sistema digestivo. Privilegia un desayuno natural con frutas frescas y alimentos con abundante fibra. En el resto del día, busca las verduras y legumbres hervidas, carne de pescado y huevos. Trata de dejar de lado las carnes rojas y el café.
Capricornio: Este signo tiene predisposición a sufrir problemas en huesos y dientes. En consecuencia, tienes que consumir muchos alimentos ricos en calcio y magnesio. Verduras, frutos secos, lácteos, gelatina y verduras serán una elección perfecta. Elimina las bebidas azucaradas mientras comes.
